Blog

Kad pijete čaj od maslačka svaki dan, to se događa s vašim tijelom

Kad ste bili mali, vjerojatno ste naučili da maslačak nije cvijeće - to je korov. Na veliku žalost vašeg djeteta, učenje ovih podataka moglo je odbiti vašu ljubav prema maloj žutoj biljci ili ne. Ali, kao odrasla osoba maslačak sada može donijeti više zdravstvenih blagodati nego što mislite.

Na primjer, čaj od maslačka može pomoći smiriti onaj kofeinski mamurluk koji neće nestati. Prema Byrdie ,čaj od maslačka djeluje kao zamjena za kavu. Zapravo, miješanjem korijena cikorije može stvoriti teksturu sličnu vašoj šalici Joea, bez nervoze od kofeina. Uz to, bez glutena!

Korijen maslačka često je uključen kao sastojak detoksikacijskih čajeva i dodataka zbog svojih svojstava uravnoteženja jetre.Byrdienapominje da je ova vrsta čaja puna vitamina A i klorofila koji su poznati po učincima detoksikacije.

Uz to, visoka količina antioksidansa i razina betakarotena u čaju od maslačka pomaže u zaštiti jetre, a može čak pomoći u akumulaciji masti u jetri povezanoj s prehranom - što znači da pomaže u prevenciji masnih bolesti jetre (putem Mindbodygreen ).

Čaj od maslačka pomaže u smanjenju nadutosti

Kada pijete čaj od maslačka svaki dan, ovo se događa s vašim tijelom: Čaj od maslačka pomaže u smanjenju nadutosti

Čini se da su probavna pitanja dana u previše stresnom svijetu u kojem trenutno živimo. Srećom, svojstva detoksikacije prisutna u čaju od maslačka mogu biti jednostavan lijek. Široko poznat kao moćan diuretik, ova vrsta čaja pomaže u smanjenju zadržavanja tekućine u bubrezima, premaMindbodygreen. Uz visoku razinu kalija, ova biljka također može pomoći u smirivanju simptoma PMS-a, nadutosti povezane s probavom i zadržavanju vode.

Osim što podržava bubrege, čaj od maslačka poboljšava zdravlje crijeva,Byrdiebilješke. Kombinirajući rad vaših probiotika, ova vrsta čaja daje vlakna koja pomažu u probavi i održavaju stvari brujanjem. Nadalje, svojstva čaja potiču proizvodnju žuči u tijelu, pokrećući stvari.



Kao i uvijek, bilo koja supstanca koja pomaže u smanjenju upale dobra je pri ruci.Mindbodygreenobjašnjava da korijen maslačka sadrži fitokemikalije koje neutraliziraju slobodne radikale. Budući da je upala povezana s više kroničnih bolesti i drugim bolestima, dobra je ideja boriti se protiv nje što je češće moguće. Ako imate posla s kroničnim stresom ili starom ozljedom, dobra je ideja imati predmete s ovim ljekovitim svojstvima.

Svakodnevno pijenje čaja od maslačka možda je lijek koji ste tražili. Od vaše probave, jetre, ovisnosti o kofeinu, ovaj mali žuti korov ima brojne zdravstvene prednosti.

Preporučeno