Blog

Greške u donjem rublju koje vjerojatno radite

Velika je šansa da ne uložite puno misli u donje rublje kad se odijevate svaki dan. Napokon, niste Model Victoria's Secreta . Vjerojatno se brinete više za odjeću koja idena vrhuod onog donjeg rublja, zar ne? Ispostavilo se da to možda nije najbolji potez - komadići vaše dame zaslužuju malo pažnje, a hvatanje pogrešnog para može imati ozbiljno neugodne nuspojave. Evo pogrešaka u donjem rublju koje biste trebali izbjegavati sljedeći put kad se obučete.

Ne nosi pamuk

Donje rublje vas greši

Priznajmo, dame, pamučno donje rublje možda nije najseksi izbor koji možete napraviti - ali najzdravije je. 'Svila i sintetičke tkanine nisu prozračne, što povećava rizik od zadržavanja i zadržavanja vlage, što može stvoriti kvasac ili bakterijsku infekciju', rekla je Donnica Moore, M.D. Huffington Post . Dodala je da ako morate nositi donje rublje od sintetičkih tkanina, trebali biste odabrati barem par s preponama presvučenim pamukom. Ograničite svilenkaste gaćice na posebne prigode - posebno one na kojima neće ostati dugo.

Nošenje tangi

Donje rublje vas greši

Tange bi mogle biti savršeno rješenje za gaćice dok ljuljate joga hlače, ali one dolaze s rizicima koji su samo, pa, grubi. 'Ako imate malo bakterija - E. coli je najčešća bakterija u debelom crijevu - u stražnjem dijelu tkanine i ako ste fizički aktivni, taj materijal može se pomicati', rekla je dr. Jill M. Rabin Huffington Post . 'Sve što treba učiniti je pomaknuti se centimetar ili dva i to je pored rodnice ili uretre. Ta tanga možda taloži bakterije debelog crijeva u vašu vaginu ili mokraćnu cijev. '

Ako to još uvijek nije dovoljno da biste bili spremni za uništavanje tangi, iritacija tankog materijala također može dovesti do tragova na koži na vulvi i rektumu - vjerojatno ne prema izgledu koji tražite dolje. Rabin je dodao da će odabir pamučnih tanga, njihovo kratko nošenje i održavanje čistoće vjerojatno biti zdravi ... ali vrijedi li ova pogreška u donjem rublju?

Nošenje pogrešne veličine

Donje rublje vas greši

Nitko ne želi nositi donje rublje koje se objesilo - neugodno je i neugledno. No nošenje preuskog donjeg rublja jednako je velika pogreška, a možda čak i gore. Nošenje preuske odjeće na bilo kojem dijelu tijela može dovesti do trljanje i iritacija , a ni rodnica se ne razlikuje. Ne znam kako je s tobom, ali to ne zvuči kao dobro mjesto za bavljenje natrljanom kožom.

Nošenje donjeg rublja koje ne ostavlja mjesta za malo zraka za kretanje također može uzrokovati zadržavanje vlage , što može dovesti do infekcije kvascem. Vjerojatno je najbolje od sada ne smanjivati ​​veličinu kad odabirete donje rublje.



Nošenje pogrešnih na treningu

Donje rublje vas greši

Vjerojatno puno vremena provodite pazeći da imate najslađe joga hlače za sljedeći trening, ali koliko vremena ulažete u to da nosite odgovarajuće donje rublje kad krenete u teretanu? Ispada, mogli biste pogriješiti u donjem rublju. Ob-gyn Justin Shelton rekaoŽensko zdravlje da nošenje pogrešnog donjeg rublja tijekom vježbanja može uzrokovati puno više od nelagode - može uzrokovati zdravstvene probleme.

'Nošenje preuskog donjeg rublja ili izrađenog od materijala koji ne diše dobro ili ne odvaja znoj može dovesti do infekcije', objasnio je. 'Bakterije se razmnožavaju u tamnom, vlažnom i toplom okruženju, pa ako potičete to okruženje neće biti dobro.'

Za vrijeme treninga preskočite pamučne filmove i umjesto toga posegnite za nečim što vlaži i prozračno.

Ne mijenjanje donjeg rublja nakon treninga

Donje rublje vas greši

Sjedenje u znojavoj odjeći nakon treninga može vam učiniti više od toga da osjetite miris malo zrelosti. Prema Jen Gunter, MD, to može dovesti do ženske verzije 'jock itch'. Ona je rekla Glamur da iako vam vjerojatno neće stvoriti unutarnju infekciju, nerijetko se kod žena razvije intertrigo, svrbež, kvasac izazvan u području prepona koji obično prati osip. Budući da ga često donose vlaga i trenje, presvlačenje u čisti i suhi par donjeg rublja nakon treninga može uvelike pomoći u zadržavanju ovog neugodnog stanja.

Stavljanje donjeg rublja u sušilicu

Donje rublje vas greši

Lako je baciti donje rublje u perilicu i sušilicu rublja bez puno razmišljanja, ali oni ih s razlogom nazivaju 'osjetljivim'. Iako je moguće izvući se od ručnog pranja rublja, pogotovo ako je pamučno, bacanje u sušilicu u osnovi im donosi smrtnu kaznu, prema Žensko zdravlje . Stručnjakinja za donje rublje Jenny Altman rekla im je da toplina razgrađuje tkanine, što znači da će vam se elastičnost u donjem rublju opustiti prije nego što to shvatite. Umjesto toga, pokušajte koristiti stalak za sušenje ili liniju odjeće. Budući da su malene i izrađene su od laganih tkanina, vjerojatno im neće trebati toliko dugo koliko mislite da se osuše.

Perite ih pogrešnim deterdžentom

Donje rublje vas greši

Postoji još jedna pogreška u donjem rublju koja započinje u vašoj praonici rublja i koja je povezana s deterdžentom koji koristite. Koža na rukama i nogama možda neće zahtijevati posebne deterdžente, ali vagina može imati drugačije zahtjeve, prema doktorici Donnici Moore. Huffington Post jedno pitanje koje ona često vidi je kontaktni dermatitis. 'Glavni uzrok tome je vaš deterdžent za pranje rublja. Tkiva s kojima vaše gaćice dolaze u kontakt puno su osjetljivija od vaših laktova. '

Moore je preporučio da odaberete hipoalergenski deterdžent - ili barem onaj koji nije težak za parfeme. 'Ne znam zašto nam trebaju vagine kako bi mirisale na vrt', dodala je.

Nošenje pogrešnog kroja za svoje tijelo

Donje rublje vas greši

Samo zato što postoji stil donjeg rublja za koji mislite da izgleda najslađe, ne znači da će taj stil izgledati i najslađena tebi. Stručnjak za donje rublje Tomima Edmark rekla je za Cosmopolitan da postoji pet osnovnih oblika stražnjih krajeva, a važno je da odaberete stil donjeg rublja koji najbolje odgovara vašem. Ako to ne učinite, mogli biste završiti s gaćicama koje se skupljaju ili povlače - a to ne izgleda ili se ne osjeća dobro.

Pa shvatite jeste li četvrtastog, v-oblika, oblika oblika, okruglog ili naopakog srca - i krenite u kupovinu!

Nošenje pogrešnog kroja za svoju odjeću

Donje rublje vas greši

Čak i ako ste pronašli dio donjeg rublja koji izvrsno odgovara vašem obliku, možda neće dobro funkcionirati sa svakom vašom odjećom. Stručnjak za donje rublje Mariana Hernandez rekla jeE! Vijesti da jednostavne pogreške poput nošenja gaćica s kratkim krojem ispod hlača s visokim strukom mogu napraviti veliku razliku u tome je li vaša odjeća velik hit - ili veliki neuspjeh. Također je upozorila da se donje rublje od teksturiranih tkanina, poput čipke, ne smije nositi ispod uske ili lagane odjeće, jer se tekstura može pokazati.

Nošenje bijelog donjeg rublja s bijelom odjećom

Donje rublje vas greši

Kao da nije dovoljno stresno pokušati održavati bijele hlače čistima, sada se morate brinuti i da li su previše prozirne. Zdrav razum bi vam rekao da biste trebali nositi bijele gaćice ispod bijelih hlača i suknji kako biste ih skrivali, zar ne? Ispalo je da to ne može biti veća pogreška.

Stručnjak za donje rublje Mariana Hernandez rekla jeE! Vijesti da će se bijelo donje rublje zapravo prilično lako pokazati kroz bijelu odjeću. Umjesto da svoje filmove podudarate s odjećom, trebali biste ih prilagoditi svom tonu kože ako ne želite da budu vidljivi.

Odabir donjeg rublja s podignutim šavovima

Donje rublje vas greši

Slatki sitni detalji poput volančića po šavovima možda će vaše donje gaće učiniti preslatkim - ali mogli bi biti pogreška koja izgubi sav taj faktor simpatičnosti kada vam stražnji dio pretvore u kvrgavi nered ispod vaših omiljenih hlača. Ako pokušavate izbjeći zastrašujući VPL (vidljiva linija gaćica), imate nekoliko mogućnosti koje ne uključuju tange.

Ako nosite tanje ili uske tkanine, i dalje možete nositi donje rublje s potpunim pokrićem. Samo potražite parove s ravni šavovi , ili čak one koji su potpuno besprijekorni. Ovi nevjerojatni izumi omogućuju vam da budete potpuno pokriveni i ugodno, bez da svima pokažete točno s čime radite.

Prečesto nošenje odjevnih predmeta

Donje rublje vas greši

Ti Spanx mogu vam dati prekrasne obline, ali mogli bi vam nanijeti više štete nego koristi ako ih prečesto nosite. Keri Peterson, doktor medicine, rekaoŽensko zdravlje , 'Ako se nose preusko i prečesto, kompresija ima posljedice.'

Shapewear djeluje komprimiranjem tijela, ali prema Petersonu, sve to stiskanje zapravo može uzrokovati čitav niz problema, poput refluksa kiseline i inkontinencije. Ako se prečesto nose, mogu čak uzrokovati i pomicanje vaših organa! Peterson kaže da ako nemate nikakvih zdravstvenih problema, s vremena na vrijeme u redu je nositi odjeću za oblikovanje, ali pretjerivanje može izazvati velike probleme.

Nošenje pretankog donjeg rublja

Donje rublje vas greši

Nemojmo ovdje drobiti riječi ... vrijeme je da razgovaramo o prstu deve. Nije laskavo. Zapravo je to posve neugodno. A možda je za to kriva pogreška u donjem rublju. Stilistica Mia Tucker Williams rekaoŽensko zdravlje postoji mnogo načina da se to ne dogodi, od nošenja hlača koje nisu preuske do oblačenja gaćica. Ali jedno jednostavno rješenje koje je dala je jednostavno odabrati donje rublje od debljih tkanina. Kaže da je manja vjerojatnost da će se deblje tkanine premjestiti na neželjena mjesta, pomažući vam da zadržite glađi izgled, sličan nožnim prstima.

Ne proučavajući mrlje

Donje rublje vas greši

U ovom je trenutku vjerojatno stari šešir koji svako malo pronađe malo iscjedaka u donjem rublju. Ali dr. Melissa Goist, liječnica iz Medicinskog centra Sveučilišta Ohio Wexner, rekaoZdravlje da je zapravo prilično važno pogledati i ono što je ostalo u vašim skijama, jer to može biti dobar trag o vašem ginekološkom zdravlju.

'Normalno je za sve drugačije', rekla je. 'Često bijeli iscjedak nije zabrinjavajući, ali ako imate mirisni iscjedak ili primijetite novu krv - a nećete imati menstruaciju - nazovite liječnika da razgovara.'

Ne kupujući nove

Donje rublje vas greši

Nove džempere i cipele kupujemo na najmanji nagovještaj promjene godišnjeg doba, ali koliko je nas krivih što nosimo iste gaćice dok se doslovno ne raspadnu? Ovo je pogreška iz više od jednog razloga. Ne samo da ti stari donji gaće ne izgledaju sjajno, već dr. Melissa Piliang, dermatologinja iz klinike Cleveland, rekaoZdravlje da zapravo mogu stvarati probleme.

'Jednom kad elastična tračnica ne uspije i oni ne ostanu na mjestu i uzrokuju dodatno trljanje i pomicanje, vrijeme je da ih izbacite i nabavite nove', rekla je. Vrijeme je da priuštite sebi (i svom plijenu) neko novo donje rublje na uobičajenom.

Otkrijte što vam odgovara

Donje rublje vas greši

Otklanjanje pogrešaka u donjem rublju može potrajati. Kad je riječ o tome, važno je odabrati donje rublje koje se osjeća jednako dobro kao što izgleda. Iako bi neke informacije iz ovog članka mogle predstavljati smetnju vašoj ladici s donjim rubljem (oprostite, ljubitelji tanga !), otkrit ćete da još uvijek postoji puno izbora koji izgledaju sjajno, osjećaju se sjajno i nisu loši za vaše zdravlje.

Preporučeno