Blog

Razlog da je pravilo bez kontakta toliko učinkovito

Jednostavno rečeno, pravilo bez kontakta metoda je prekida svake komunikacije s bivšim osobom na određeno vrijeme, tako da možete dopustiti međusobno zacjeljivanje prostora, oporavak od prekida i možda se čak i okupiti. To je pravilo koje prihvaćaju neki od najuspješnijih trenera veza s razlogom - jer djeluje.

Upotreba ovog pravila ima nekoliko glavnih prednosti, od omogućavanja objema stranama da se resetiraju i prilagođavaju svom novom životu bez međusobnog uspostavljanja granica za svako prijateljstvo koje bi moglo nastati u budućnosti. Kao Chris Seiter, a trener profesionalnih odnosa specijalizirani za pomaganje ljudima u kretanju kroz njihove prekide, s desetljećem u poslu, izloženo u postu na njegovoj web stranici, zapravo postoji 10 velikih prednosti 'Pravila za ne kontakt'.

Pravilo bez kontakta razbija ovisnost o vezi

Razlog zbog kojeg je pravilo bez kontakta toliko učinkovito: pravilo bez kontakta razbija ovisnost o vezi

Prvo i najvažnije, međutim, kako objašnjava Seiter Oporavak bivšeg dečka , to je najbolji način za suzbijanje nedostatka sretnih kemikalija nakon prekida. Prilagoditi se nedostatku oksitocina koji se oslobađa u vezi nevjerojatno je teško, ali odsijecanje bivšeg može vam donekle ublažiti bol jer ne dobivate onu poznatu žurbu svaki put kad ga vidite ili čujete. Vrijedno je napomenuti da i uhođenje bivšeg korisnika na mreži ima isti učinak oslobađanja kemikalija, pa će pravilo na to staviti i kibosh.

Seiter pravi razliku između jednostavnog korištenja pravila da bi bivša osoba nedostajala te umjesto toga uključuje neke prijeko potrebne ljubav prema samome sebi u jednadžbu, pa čak i ako ne uspije, možete nastaviti u boljoj formi nego prije. Seiter uspostavlja tri komponente procesa kao reaktanciju, koja vas uvježbava da ne želite nešto samo zato što je oduzeto, samo-poboljšanje i gore spomenuto razbijanje ovisnosti.

Vrijeme i sloboda glavne su prednosti pravila bez kontakta

Razlog što je pravilo bez kontakta toliko učinkovito: Vrijeme i sloboda glavne su prednosti pravila o ne kontaktima

Objava na Ex Stručnost za leđa napominje da su dvije najveće prednosti pravila bez kontakta vrijeme i sloboda, koje nude priliku da se usredotočite na sebe, svoje ciljeve i ono što stvarno želite od života u budućnosti. Predlaže se da je mjesec dana dobar lakmus test hoće li vam pravilo uspjeti.

Vrijedno je napomenuti da je intuitivni trener i mentor Tracy Crossley, za koga piše Huffington Post , savjetuje da pravilo najbolje funkcionira kad ste bili potpuno iskreni tijekom veze. Ako niste bili iskreni, pokušajte reći bivšem kako se osjećate, ne da prisiljavate na priznanje odgovornosti ili da ublažite bilo kakvu bol nastalu tijekom prekida, već da biste dobili čistu listu kako biste mogli ići naprijed.



Uvijek pazi znakovi koji trebaju prijeći s bivšeg . Pravilo Bez kontakta, kao i bilo što drugo, nije nepogrešivo, ali ako ćete ga koristiti, budite sigurni da ste u dobrom raspoloženju i da se želite usredotočiti na sebe, a ne na njega.

Preporučeno